곡류, 견과류를 잘못 보관해 곰팡이가 생기면 발암물질이 발생할 수 있어 주의해야 한다./사진=클립아트코리아쌀, 콩류, 견과류 등 농산물을 잘못 …
본격적인 봄이 시작되는 3월이다. 하지만 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 '계절의 여왕' 봄이 온 것을 느낄 여유조차 없는 상황…
섬유소로도 불리는 섬유질은 식물성 식품에 함유된 일부분으로 셀룰로오스, 헤미셀룰로오스, 펙틴, 리그닌으로 이루어져있다. 섬유질는 장에서 흡수되지…
아침 기상 직후 빈속에 진한 커피부터 마시는 사람이 있다. 정신을 맑게 하는 데는 도움이 되겠지만 자칫 위 점막을 해칠 수 있다. 이미 속이 쓰…
파킨슨 병에 걸리면 손발이 떨리고 움직임이 둔해지며 잘 걷지 못하는 증상이 나타난다. 이런 운동장애를 겪는 사람들에게 골프가 이동 능력과 균형감…
에드먼턴에서 쓰레기를 분류, 정리 및 수집하는 방식이 바뀌고 있습니다! 모든 단독 주택과 일부 다세대 주택은 2021 년 3 월과 2021 년 …
베이킹 파우더와 베이킹 소다의 차이점을 기억하는 방법베이킹 소다와 베이킹 파우더는 둘 다 이산화탄소를 방출하는 산-염기 반응을 통해 굽는 제품에…
복통은 가벼운 감기처럼 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 소화기관이 약한 사람은 이를 일상의 일부처럼 여기기도 한다.하지만 안일하게 넘기지 말아야 할…
저녁이 되면 다리가 퉁퉁 붓는 분, 손발이 차가운 분들 주목! 정말 쉽고 편한, 1분 순환 운동 알려드릴게요! 오늘부터 당장 시작해보세요!
당뇨 환자의 절반 이상은 비만이나 과체중. 비만은 당뇨병을 악화시키기 때문에 비만한 사람들은 체중을 조절하는 것이 1순위라고 할 수 있다. 당뇨…
'관절염에좋은운동 알려주세요~' 라고 말하면 절대 빠지지 않는 ①걷기 ②실내자전거 ③수영 3가지 운동! 왜 수많은 정형외과 전문의들은 관절염 환…
건강습관이 뼈를 튼튼하게 만든다! 간단한 운동법과 생활 속에서 골다공증을 관리할 수 있는 비법까지!
건강한 분과 달리 , 잇몸이 안 좋은 환자는 잇몸 치료해야 재생 효과! 참고 링크 https://blog.naver.com/nkabcd2/222…
