당뇨 환자의 절반 이상은 비만이나 과체중. 비만은 당뇨병을 악화시키기 때문에 비만한 사람들은 체중을 조절하는 것이 1순위라고 할 수 있다. 당뇨…
'관절염에좋은운동 알려주세요~' 라고 말하면 절대 빠지지 않는 ①걷기 ②실내자전거 ③수영 3가지 운동! 왜 수많은 정형외과 전문의들은 관절염 환…
건강습관이 뼈를 튼튼하게 만든다! 간단한 운동법과 생활 속에서 골다공증을 관리할 수 있는 비법까지!
건강한 분과 달리 , 잇몸이 안 좋은 환자는 잇몸 치료해야 재생 효과! 참고 링크 https://blog.naver.com/nkabcd2/222…
