인기검색어

 

에드먼턴인포

건강관련

낮잠 자는 노인, 인지능력 더 좋다

작성자 정보

  • 에드인포 작성
  • 작성일

컨텐츠 정보

본문


낮잠이, 고령층의 인지능력 향상에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔습니다.

최근 정신의학 매체인 제너럴사이케어트리에 발표된 연구에 따르면 오후에 잠깐 동안 낮잠을 자는 것은, 인지능력향상에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

관련자료

댓글 0개
등록된 댓글이 없습니다.
목록
Total 61 / 2 Page
날짜순 조회순 추천순 비추천순
Image 28
한국인이 봄에 즐겨먹는 음식, “잘 먹어야 할 때”…건강에 좋은 3월의 식품"
등록자 정희
등록일 02.28 조회 5012 추천 0 비추천 0

본격적인 봄이 시작되는 3월이다. 하지만 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 '계절의 여왕' 봄이 온 것을 느낄 여유조차 없는 상황…

Image 3
(2021년 택스 시즌용) 2020년 세금 신고시 반드시 "이것만"은 알고 신고하자 - 캐나다 개인소득세 완…
등록자 에드인포
등록일 01.09 조회 4994 추천 0 비추천 0

2021년 초에 2020년 개인소득세 신고를 위해 미리 아시면 유용할 사항을 간단히 요약하였습니다. 2020년에는 COVID 19로 인해 많은 …

Image 12
캐나다 입국시 PRC 음성진단서 확인서 제출 의무화
등록자 에드인포
등록일 01.24 조회 4790 추천 0 비추천 0

캐나다 정부는 동부시간 1.7(목)부터 캐나다로 들어오는 5세 이상의 모든 항공기 탑승자들이 출발 전 72시간 내 시행한 코로나19 PCR 검사…

Image 11
재외국민 대마제품(마리화나) 사용은 위법행위입니다.
등록자 에드인포
등록일 01.24 조회 4711 추천 0 비추천 0

자료출처 :주 밴쿠버 총영사관

Image 9
새롭게 더해진 ‘영사민원24’ 서비스 5가지
등록자 에드인포
등록일 01.21 조회 4610 추천 0 비추천 0

‘영사민원24’(http://consul.mofa.go.kr) 홈페이지 메인화면 캡쳐외교부는 ‘영사민원24’ 홈페이지https://consul.…

Image 15
속눈썹에 사는 모낭충 아세요?
등록자 에드인포
등록일 01.29 조회 4552 추천 0 비추천 0

속눈썹에 사는 모낭충 아세요?속눈썹에도 모낭충이 산다. 체내 면역력이 떨어지거나 위생 상태가 안 좋으면 모낭충 감염으로 눈 다래끼·충혈·안구건조…

Image 10
‘재외국민보호를 위한 영사조력법’ 1월 16일부터 시행
등록자 에드인포
등록일 01.24 조회 4532 추천 0 비추천 0

6개 유형별 영사조력 내용 담아…국가 책무뿐만 아니라 국민 책무도 규정외교부 “법률에 기반한 보다 체계적이고 강화된 영사조력 제공 기대”‘재외국…

Image 17
현재 이용 가능한 COVID-19 관련 캐나다 정부 지원 혜택
등록자 에드인포
등록일 01.29 조회 4522 추천 0 비추천 0

CEWS - Canada Emergency Wage Subsidy. 캐나다 긴급 임금 보조금입니다. CEWS는 2021년 3월까지 대상 고용주에…

Image 19
체질로 알아보는 건강관리법! [출처] 건강생활정보_ 체질로 알아보는 건강관리법!
등록자 에드인포
등록일 02.06 조회 4514 추천 0 비추천 0

< 건강생활정보_ 체질로 알아보는 건강관리법>태양인, 태음인, 소양인, 소음인소음인 체질소음인은 전체적으로 따듯한 기운이 약하며몸이 …

Image 47
녹은 잇몸 재생 시키는 3가지 식습관!
등록자 건강정보
등록일 05.08 조회 4501 추천 0 비추천 0

건강한 분과 달리 , 잇몸이 안 좋은 환자는 잇몸 치료해야 재생 효과! 참고 링크 https://blog.naver.com/nkabcd2/222…

Image 6
라면 무조건 잘 끓이는 법
등록자 화룡
등록일 01.11 조회 4490 추천 1 비추천 0

라면 무조건 잘 끓이는법 1. 냄비에 물 550ml를 넣습니다. * 종이컵으로는 3컵, 소주잔으로는 11잔 입니다. * 계량이 귀찮거나 어려울 …

Image 44
당뇨를 이긴 사람들의 운동법 (KBS_2018.11.07)
등록자 에드인포
등록일 05.02 조회 4477 추천 0 비추천 0

당뇨 환자의 절반 이상은 비만이나 과체중. 비만은 당뇨병을 악화시키기 때문에 비만한 사람들은 체중을 조절하는 것이 1순위라고 할 수 있다. 당뇨…

Image 21
심한 잠꼬대와 변비… '파킨슨병' 신호일 수도
등록자 에드인포
등록일 02.06 조회 4455 추천 0 비추천 0

파킨슨병이 본격적으로 진행되기 전 나타나는 전구증상에는 꿈을 꾸면서 크게 소리를 지르는 것과 같은 심한 잠꼬대가 있다./사진=클립아트코리아노인에…

Image 20
우울한 당신의 '가짜 치매'… 그냥 두면 '진짜 치매'로
등록자 에드인포
등록일 02.06 조회 4427 추천 0 비추천 0

우울증으로도 인지능력 저하… '세로토닌' 감소가 원인우울증으로 인지 저하가 오는 가성 치매는 치료한다면 나을 수 있다./사진=클립아트코리아“방금…

Image 14
혈압약·당뇨약 드시는 부모님… '이상 반응' 없는지 살펴야
등록자 에드인포
등록일 01.29 조회 4385 추천 0 비추천 0

혈압약·당뇨약 드시는 부모님… '이상 반응' 없는지 살펴야노인은 약물 반응에 민감해 이상반응이 나타날 수 있어 주의가 필요하다./사진=클립아트코…

Image 16
가만히 있어도 뒤룩뒤룩… '나잇살' 제거법은?
등록자 에드인포
등록일 01.29 조회 4367 추천 0 비추천 0

가만히 있어도 뒤룩뒤룩… '나잇살' 제거법은?나잇살을 예방하려면 미토콘드리아를 활성화시켜야 한다./사진=게티이미지뱅크나이 들수록 기초대사량이 떨…

Image 22
살 빼고 싶다면… 식전 운동? 식후 운동?
등록자 에드인포
등록일 02.06 조회 4339 추천 0 비추천 0

살을 빼고 싶다면 식전 운동을 하는 것이 도움이 된다./사진=클립아트코리아살을 빼기 위해 무작정 식이조절이나 운동을 시작하는 경우가 많다. 하지…

Now Image 18
낮잠 자는 노인, 인지능력 더 좋다
등록자 에드인포
등록일 01.31 조회 4335 추천 0 비추천 0

낮잠이, 고령층의 인지능력 향상에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔습니다.최근 정신의학 매체인 제너럴사이케어트리에 발표된 연구에 따르면 오후에…

Image 23
쌀·견과류 잘못 보관하면 '발암물질' 생긴다
등록자 에드인포
등록일 02.06 조회 4271 추천 0 비추천 0

곡류, 견과류를 잘못 보관해 곰팡이가 생기면 발암물질이 발생할 수 있어 주의해야 한다./사진=클립아트코리아쌀, 콩류, 견과류 등 농산물을 잘못 …

Image 13
유방암 누가 걸릴까… 인공지능이 '미리' 알려준다
등록자 에드인포
등록일 01.29 조회 4267 추천 0 비추천 0

유방암 누가 걸릴까… 인공지능이 '미리' 알려준다| 인공지능 검사법, 유방암 발병41.5% 예측해여성의 유방암 위험도를 예측할 수 있는 인공지능…

무료홍보(여기에 무료로 홍보하세요)

알림 0